ライフコーチング&メンタルケア

ライフコーチング&メンタルケアとは?

『人が心から充実した人生をサポートする』
コミュニケーションの手段です

あなたは今までに家族でも友人でもない信頼できる誰かに

自分の話を真剣に聴いてもらいたい!と思ったことはありませんか?
自分を表現する場が欲しい!と思ったことはありませんか?

対話スペース full feel(フルフィール)では、日常生活で気になっている様々なテーマをお話ししていただくことから対話が始まります。

あなたは安心して、心おきなく感じたことを言葉にして下さい。

この時コーチは、評価.・否定・操作・押し付けは一切致しません。

コーチはあなたと共にいて、お話を深いレベルで聴き、直感を働かせ色々な角度から質問をします。
そして、対話を通じて人生の変化をもたらすきっかけとなる気付きが引き出され、それが行動を起こすチャンスとなるのです。

テーマによっては、抱えている問題をあなた自身が解決する際、カウンセリング的な対話を行う場合もあります。

定期的にコーチとの対話を生活の中に取り入れると?

 “何かをしながら何かを思う” のではなく、コーチとの対話を通じて継続的に心の内側に深く向き合うことで、潜在的に持っていた “気付き” や “答え” が引き出されてくるのです。

米国ではエグゼクティブに限らず、個人がライフコーチを付けるケースが増えています。今の日本でも少しずつ認知されつつあります。

それは日々の生活や仕事の中で人間関係に悩んでいたり、自分に自信が持てなくなっている等、ストレスを感じる状況で自分自身を見つめなおす必要性に多くの人が気付き始めているからではないでしょうか。

コーチとのに対話により自分自身を見つめなおすことになり、人間関係をスムースにするばかりでなく、相手に押し付けないコミュニケーションが出来るようになるのです。

あなたの魅力の源は?

誰しもそれぞれに素晴らしい魅力があります。

では、他人はどのような時に
あなたの魅力に惹きつけられるのでしょう?

 

あなたが

自分に自信を持って(自己肯定できて)いきいきとしている時
自分らしさが十分引き出されていると感じられている時

そんなときこそあなたが最も魅力的に映っているはずです

では、なぜ人は自分に自信が持てないのでしょうか?

人間関係に悩んでいたり、他人が自分のことをどう思っているか分からずに自分に自信が持てない時、私たちは知らず知らずのうちに思考の迷路に迷い込んでしまっているのではないでしょうか?

そこで、パターン化されてしまっている思考や思い込みの枠を取り払い、感情をありのまま表現することで「あなた本来の魅力」を一緒に見つけてみませんか?

コーチはあなたの最大限の可能性を信じて
全力でサポートさせていただきます

コーチは「守秘義務」を負っています。
あなたの話したくない事を詮索することは決してありません。

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